日本酒と料理の合わせ方の基本|ペアリングが上手になる3つの考え方

日本酒は、料理との組み合わせで、おいしさが大きく変わります。失敗しにくい3つの考え方と、日本酒のタイプ別の合わせやすい料理を、一覧表で分かりやすく紹介します。
目次
日本酒は、味わいの幅が広く、和食だけでなく、洋食や中華とも合わせやすいお酒です。ただ、「どれを合わせればよいか分からない」という人も多いはず。そこで、失敗しにくい、考え方のコツを紹介します。
この記事で分かること
- ペアリングの、基本の3つの考え方
- 日本酒のタイプ別の、合わせやすい料理
- はじめてでも試しやすい、組み合わせのコツ
基本の3つの考え方
1. 似た者どうしを合わせる(同調)
お酒と料理の、味の方向性や、香りの強さをそろえる考え方です。たとえば、軽やかですっきりしたお酒には、あっさりとした料理を。コクのあるお酒には、しっかりした味の料理を合わせます。
2. 違うものを補い合う(補完)
お酒と料理の、足りない部分を補う考え方です。脂のある料理には、キレのあるお酒を合わせて、口の中をさっぱりさせます。塩気のある料理に、旨みのあるお酒を合わせると、味のバランスが整います。
3. 同じ地域のものを合わせる
同じ土地で育った、お酒と料理は、相性がよいといわれます。旅行で、地元の料理を、地元のお酒と楽しむのも、おすすめです。産地ごとの特徴は、産地ごとの特徴で紹介しています。
タイプ別・合わせやすい料理
| 日本酒のタイプ | 合わせやすい料理の例 |
|---|---|
| 華やかな吟醸系(吟醸香のあるタイプ) | 白身魚、カルパッチョ、サラダ、冷奴 |
| すっきり辛口 | お刺身、お寿司、天ぷら、塩味の焼き物 |
| 旨みのある純米酒 | 焼き魚、煮物、焼き鳥、鍋料理 |
| コクのある熟成酒(古酒) | 中華料理、煮込み、熟成チーズ |
| 甘口・にごり酒(にごり酒) | デザート、フルーツ、和菓子 |
| スパークリング(発泡タイプ) | 前菜、揚げ物、チーズ |
表の組み合わせは、一般的な目安です。感じ方には個人差があります。気軽に試して、自分の好きな組み合わせを見つけてください。
温度でも、合わせ方が変わる
同じお酒でも、温度によって、料理との相性が変わります。脂のある料理には、熱めの燗で、さっぱりさせる方法もあります。温度ごとの特徴は、日本酒の温度ガイドをご覧ください。
はじめてでも試しやすい組み合わせ
- お刺身 × すっきりした純米吟醸酒
- 焼き鳥(塩)× 旨みのある純米酒(常温〜ぬる燗)
- チーズ × 純米酒(チーズと日本酒)
- お寿司(お寿司と日本酒)、お肉(お肉料理と日本酒)
- デザート(甘いものと日本酒)
- 食後のフルーツ・アイス × 甘口のにごり酒や、スパークリング
おつまみの具体的な例は、日本酒に合うおつまみでも紹介しています。
よくある質問
洋食にも、日本酒は合いますか?
はい。チーズ、トマトソース、グリルした肉・魚など、洋食にも、合わせやすいお酒があります。まずは、少量ずつ試してみましょう。
お酒に詳しくなくても、ペアリングを楽しめますか?
もちろんです。「おいしい」と感じた組み合わせを、メモしておくだけで、あなただけのペアリングの記録になります。
和食や蕎麦との組み合わせは、和食・蕎麦と日本酒で紹介しています。
お酒は20歳になってから。未成年者の飲酒は法律で禁止されています。飲みすぎには注意し、運転する人はお酒を飲まないでください。




