低アルコール・ノンアルコールの日本酒とは？お酒に弱い人の楽しみ方

日本酒は、アルコール度数が、比較的高めのお酒ですが、最近は、度数を抑えた日本酒や、アルコールを含まない日本酒テイストの飲み物も、増えています。お酒に弱い人も、日本酒の世界を、楽しめるかもしれません。

低アルコールの日本酒

一般的な日本酒より、アルコール度数が低い日本酒です。商品によって、度数はさまざまですが、軽やかで、飲みやすいものが、多いとされます。

• 甘みや、酸味のある、フルーティーなタイプが、多い
• 冷やして、飲むのに向く
• 飲みやすいので、つい飲みすぎないよう、注意する

日本酒の度数については、日本酒の度数と適量を、ご覧ください。

ノンアルコールの日本酒テイスト飲料

日本酒のような、風味を、楽しめる、アルコールを含まない飲み物も、あります。商品によって、アルコール分が0.00%のものから、1%未満のものまで、さまざまです。

楽しみ方のコツ

• よく冷やして飲む：すっきり、楽しめます。
• 好きなグラスで：ワイングラスなどで飲むと、気分が上がります（酒器の選び方）。
• 料理と合わせる：お酒と同じように、料理と一緒に、味わえます（料理との合わせ方の基本）。
• ソーダなどで割る：さらに軽やかになります（日本酒のソーダ割）。

お酒に弱い人の楽しみ方

• 少量から、試す
• お水を、一緒に飲む（和らぎ水）
• 無理に、すすめず、すすめられても、断ってよい
• 体質的にお酒が飲めない人も、います。無理をしないことが大切です

日本酒の席を、みんなで楽しむために

日本酒会などの席には、ノンアルコールの飲み物も、用意しましょう（日本酒会の開き方）。

よくある質問

低アルコールの日本酒は、酔いにくいですか？

度数が低くても、飲む量が増えれば、酔います。ほかのお酒と同じように、適量を守りましょう。

ノンアルコールなら、運転前に飲んでもよいですか？

商品によって、微量のアルコールを含む場合があります。運転する人は、アルコール分0.00%の表示を確認するなど、十分に注意してください。