日本酒を知る公開日 2026.11.05

酒粕と甘酒とは?日本酒造りから生まれる食材の違いと楽しみ方

酒粕と甘酒を表したイラスト

日本酒を搾ったあとに残る「酒粕」と、そこから作られる「甘酒」。酒粕の甘酒と、米麹の甘酒の違い、料理への使い方、注意点をやさしく解説します。

目次
  1. 酒粕とは
  2. 甘酒の、2つの種類
  3. 酒粕の使い方
  4. 保存のポイント
  5. 日本酒と一緒に楽しむ
  6. よくある質問
  7. 酒粕には、アルコールが含まれていますか?
  8. 米麹の甘酒は、子どもも飲めますか?

日本酒の酒蔵では、お酒だけでなく、「酒粕」も生まれます。酒粕から作る「甘酒」も、冬の定番として、親しまれています。

この記事で分かること

  • 酒粕とは何か
  • 甘酒の、2つの種類と、違い
  • 料理への、使い方と注意点

酒粕とは

日本酒を造る過程で、もろみを搾ると、液体(日本酒)と、固形分(酒粕)に分かれます。この固形分が、酒粕です(日本酒の造り方)。

甘酒の、2つの種類

酒粕から作る甘酒米麹から作る甘酒
原料酒粕(砂糖などを加えることが多い)米麹・米など
アルコール微量含むことがある含まない商品が一般的
味わい酒粕の風味と、独特のコクやさしい甘み

商品によって、成分は異なります。お子さまや、運転する人、妊娠中・授乳中の人は、特に、商品の表示を、確認してください。

酒粕の使い方

  • 粕汁:野菜や魚と、あたたかい汁物に。
  • 粕漬け:魚や、野菜を、酒粕に漬けて。
  • 甘酒:お湯で溶いて、砂糖などで調整。

保存のポイント

酒粕は、冷蔵庫や冷凍庫で、保存するのが一般的です。商品の表示に、従いましょう。

日本酒と一緒に楽しむ

お酒を楽しむ家庭では、日本酒に合う、料理の一品として、粕汁などを、味わうのも、おすすめです(和食と日本酒)。行事との関わりは、行事と日本酒も、ご覧ください。

よくある質問

酒粕には、アルコールが含まれていますか?

酒粕には、アルコールが、残っていることがあります。加熱すると減りますが、完全になくなるとは限りません。

米麹の甘酒は、子どもも飲めますか?

アルコールを含まない商品が、一般的ですが、商品によって異なります。表示を確認してください。

お酒は20歳になってから。未成年者の飲酒は法律で禁止されています。飲みすぎには注意し、運転する人はお酒を飲まないでください。

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